أديس أبابا، 27/06/ 2024 (أديس والتا) – حذرت منظمة الصحة العالمية نحو 1.8 مليار شخص بالغ من خطر الإصابة بعدد من الأمراض القاتلة مثل مرض السكري والسرطان والقلب بسبب سلوك سَيِّئ.
وقالت المنظمة إن واحدا من كل 3 أشخاص لا يمارسون الرياضة إلا بشكل قليل، ما يعرض صحتهم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان والخرف.
وأوضحت منظمة الصحة العالمية أنه يجب ممارسة ما لا يقل عن 2.5 ساعة من التمارين المعتدلة كل أسبوع، 22 دقيقة فقط في اليوم، ولكن 31% من الناس يفشلون في القيام بذلك.
وشرح الدكتور روديجر كريش، مدير تعزيز الصحة في منظمة الصحة العالمية: “الخمول البدني يمثل تهديدا صامتا للصحة، إذ يسهم بشكل كبير في عبء الأمراض المزمنة”.
وأضاف: “نحن بحاجة إلى إيجاد طرق جديدة لتحفيز الناس على أن يكونوا أكثر نشاطا، ومن خلال جعل النشاط البدني متاحا وبأسعار معقولة وممتعا للجميع، يمكننا تقليل خطر الإصابة بالأمراض بشكل كبير وخلق مجتمع أكثر صحة وإنتاجية”.
وقال تقرير منظمة الصحة العالمية إن مستويات الخمول ارتفعت بنسبة 5% بين عامي 2010 و2022، وهو اتجاه مثير للقلق.
وإذا استمر في الارتفاع، فمن المتوقع أن يصل مستوى الخمول إلى 35% بحلول عام 2030، والعالم حاليا بعيد عن تحقيق الهدف العالمي المتمثل في الحد من الخمول البدني بحلول عام 2030.
ويعرض الخمول البدني البالغين لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري من النوع الثاني والخرف والسرطانات مثل الثدي والقولون.
المصدر: العين الإخبارية
Please follow and like us:
